Indledning: Teknologiens indtog i mental velvære I en æra præget af konstant informationsoverbelastning og stigende stressniveauer har digitale løsninger i stigende grad fået en central plads i vores stræben efter mental afslapning. Med fremkomsten af innovative spil og apps designet til afslapning har både eksperter og brugere fået nye værktøjer til at håndtere dagligdags stress….
