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Régulation de la Fatigue Centrale chez les Athlètes
La fatigue centrale est un état souvent négligé mais crucial dans la performance sportive. Elle se réfère à la diminution de la capacité du système nerveux central à activer les muscles, impactant ainsi la performance physique. Une bonne compréhension et une régulation appropriée de cette fatigue peuvent être déterminantes pour les athlètes souhaitant optimiser leurs…